Recette à la verveine citronnée
Infusion à la verveine citronnée
Tisane à la verveine citronnée
Ou verveine odorante, c'est la même plante!
1 cuillère à café de feuilles sèches (1 à 2 grammes) pour une tasse de 150 ml d'eau bouillante. Infuser 10 minutes.
Cette infusion favorise la détente et la relaxation, diminue la nervosité et l'intensité du stress, et améliore la digestion.
Attention: L'infusion de verveine peut présenter des contre-indications, consultez un professionnel de santé en cas de doute.